岩盤浴は美肌効果があります。
どうして岩盤浴には美肌効果があるの？
このような疑問にお答えします。
【この記事の内容】
- 岩盤浴に美肌効果がある理由
- サラサラの汗と皮脂の保湿効果
汗と皮脂の保湿による美肌効果
岩盤浴は、鉱石や岩盤プレートの遠赤外線の温熱効果で体の芯からじっくり温められます。
体の芯からじっくり温められると、汗をコントロールする脳のセンサーが反応してゆっくり汗を出し始めます。
この時に汗腺の再吸収もゆっくり時間をかけて行われます。
そして、ミネラルや血漿成分の少ないサラサラの汗が出ます。
また、汗腺と同じく皮脂腺の代謝も活発になり、汗の中に程よく皮脂が含まれます。
この汗と皮脂には保湿効果があり、天然の保湿液みたいなものなんですよね。
この汗と皮脂の保湿液がお肌を潤わせて守ってくれるので、岩盤浴には美肌効果があると言えます。
汗と皮脂のダブルの保湿効果ね！
岩盤浴後は汗を流さない方がいい
岩盤浴では大量に汗をかきますが、その汗と皮脂には保湿効果があります。
そのため、お肌のことを考えると岩盤浴後は体を洗い流さない方がいいんです。
いつも洗い流していた…！
岩盤浴の美肌効果 まとめ
この記事では、岩盤浴の美肌効果について解説しました。
まとめ
- 岩盤浴は遠赤外線で体の芯からゆっくり温められる
- 汗腺の再吸収がしっかり行われ、ミネラルの少ないサラサラの汗が出る
- サラサラの汗と皮脂の保湿効果でお肌が潤う
岩盤浴の効果・効能と効果的な入浴方法・通う頻度については、こちらの記事にまとめています。
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