岩盤浴について

岩盤浴とサウナの違いについて、温度・湿度などを比較して、それぞれどのような効果があるのか、どちらがおすすめかを解説します。

岩盤浴の料金は？持ち物は？下着は着る？このような岩盤浴のQ&A、よくある質問をまとめました。

汗の種類と機能・仕組みについて、体温調節のための代謝・蒸散と汗腺の再吸収を詳しく解説します。岩盤浴の汗はサラサラで臭わない理由はこちら。

岩盤浴の特徴の遠赤外線について、概要と温熱効果・性質を解説します。岩盤浴は低温なのに体の芯から温まる理由はこちら。

岩盤浴発祥の地と言われる秋田県の玉川温泉について、歴史と泉質・効能、屋外で行う岩盤浴の様子を紹介します。